Bien-être: Les bienfaits de boire du jus d’orange

La vitamine C peut nous aider à retarder l’apparition des maladies liées à la vieillesse, comme la surdité, la perte de la vue ou la cataracte. Le jus d’orange possède de grands bienfaits. En effet, les composants de ce jus sont beaucoup plus concentrés, et c’est d’ailleurs ce qui le rend bien plus thérapeutique que l’orange même ! Les propriétés du jus d’orange Pour l’appareil digestif Il est prouvé que le jus d’orange a de nombreuses propriétés pour l’estomac. En effet, il a la capacité de réguler ses fonctions en évitant…

Troubles du sommeil : 10 conseils pour mieux dormir

Les troubles de sommeil perturbent les nuits de nombreux Français surtout en cette période de confinement. Comment y remédier ? Découvrez les conseils d’experts de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INVS) pour mieux dormir. Garder des horaires de sommeil réguliers Eviter des heures de coucher et de lever trop variables facilite le sommeil. Se lever tous les jours à la même heure, même le week-end, permet de garder le même rythme de veille et de sommeil. On garde ces habitudes durant le confinement, même si l’on ne…

Pastèque : bienfaits et vertus

La pastèque ou Melon d’eau est un fruit originaire d’Afrique. Composée à 92% d’eau, la pastèque est le fruit idéal pour prévenir la déshydratation. Sa pulpe rouge permet de rafraîchir et de purifier l’organisme.  Bienfaits et vertus de la pastèque pour la santé  La pastèque ou « melon d’eau » est comme son nom l’indique, gorgée d’eau (92%). En période de fortes chaleurs, elle nous préserve de la déshydratation. La pastèque contient un puissant antioxydant, le lycopène. Il freine le développement des cellules cancéreuses, protège l’organisme des maladies cardio-vasculaires et la peau des effets néfastes du…

Les habitudes qui abîment considérablement vos reins

Les reins sont deux organes de petite taille aux nombreuses fonctions. Ils jouent un rôle important dans l’élimination des excès de déchets, l’équilibre des électrolytes et la création d’hormones. Souvent, les gens n’en prennent pas suffisamment soin, en menant un style de vie malsain qui peut conduire à des problèmes rénaux. Voici plusieurs habitudes néfastes que vous devez arrêter pour améliorer leur santé. 1. Manque d’eau La fonction principale des reins est d’éliminer les déchets et les toxines de notre corps. Quand on ne boit pas la quantité d’eau nécessaire…

Soins capillaire : L’huile de Sapote, l’incontournable

Huile de coco, beurre de karité, huile de cacao on entend souvent parler des mêmes huiles et leurs bienfaits sont connus ! On veut aujourd’hui vous parler d’une huile un peu moins connue mais qui fait des merveilles sur la pousse des cheveux crépus et frisés mais aussi leurs entretiens. Originaire de certaines parties du Mexique et d’Amérique centrale, l’huile de Mamey Sapote (également appelée huile de sapuyulo ou huile de zapote) provient de la graine du fruit Mamey Sapote. Cette huile est riche en vitamines A, B, C et…

Cancer de la Prostate: Comment se soigner par les plantes

La bonne santé du corps humain est synonyme d’un bon fonctionnement de tous les appareils qui le constituent. Ces appareils sont eux-mêmes constitués d’organes qui ont chacun un rôle ou une fonction bien précise à remplir. Parmi ces appareils l’on peut citer l’appareil respiratoire, circulatoire, urinaire ou encore celui de la reproduction entre autres… L’appareil de reproduction chez l’homme est constitué d’un organe dont le rôle est primordial : la prostate. Sa fonction est de sécréter les fluides et d’en contrôler leur écoulement.  Mais à partir du moment où vous…

Les bienfaits du petit cola chez la femme

Le Garcinia cola, plus communément appelé «petit cola » est une petite noix qu’on ne présente plus sur le continent africain. Les bienfaits du petit cola sont très nombreux et il est surtout apprécié pour le rôle qu’il joue dans la bonne santé des individus (c’est un ingrédient dans la confection de nombreux médicaments) et des couples. Voici les bientfe de ce petit fruit miraculeux. Les bienfaits du petit cola : Il permet de traiter plus de 10 maladies Manger à l’état naturel ou utilisé comme un ingrédient pour différents…

Astuce simple pour finir avec la mauvaise haleine !

Après avoir mangé de l’ail, de l’oignon ou du fromage, la mauvaise haleine n’est jamais bien loin. Surtout si on voit que les gens se reculent quand on parle avec eux ! Elle peut aussi être juste matinale ou vous poursuivre toute la journée… Les sprays mentholés comme le CB12 ne sont efficaces que quelques minutes… …et ne traitent pas le problème à la racine. Sans parler du fait que c’est hors de prix ! Heureusement, il existe 5 astuces efficaces pour lutter contre la mauvaise haleine rapidement et définitivement.…

Blanchir les dents avec du charbon

– Le charbon tout comme le bicarbonate est un abrasif très léger et très doux. – Il est d’ailleurs utilisé dans certains pays comme dentifrice local. – Écraser un bout de charbon (restant de feu de cheminée ou de barbecue) – Prendre la cendre fine et trempez-y la brosse à dents. – Puis laver et frotter les dents et rincer. Pour éviter les boutons après le rasage : – Si possible, ne raser qu’avec une lame neuve. – Désinfecter la lame avec de l’alcool modifié – Raser uniquement dans le sens…

Démangeaisons et infections : une solution naturelle dans votre poubelle

99 % des gens les jettent directement à la poubelle : ce sont les barbes de maïs, ces « cheveux » qui sont entre l’épi et les feuilles.Les Mayas, les Incas et d’autres peuples d’Amérique utilisaient déjà les vertus médicinales des barbes de maïs il y a 9 000 ans.Les herboristes européens ont vite appris à s’en servir : séchées, elles servent à faire un bain de pied qui soulage les cors et les durillons.En tisane, elles combattent les toxines et déchets en excès dans l’organisme, et contribuent à nettoyer les voies urinaires,…